指甲油是每个爱美女士必备的化妆品，许多女生都喜欢在家里或者到美甲店做指甲，目的想让自己的手指变得好看些，但是却没有想过做指甲存在的危害有多大。做指甲容易让我们的手指甲脱落，变黄，而且还会增加患癌几率。如果孕妇在怀孕期间长时间做指甲，还可能会导致胎儿畸形或者堕胎，所以我们不能长期做指甲。

做指甲的时候都会进行抛光，抛光很容易感染上疾病。虽然能使指甲油不轻易掉落，但是如果长期进行抛光处理，会让我们的指甲受到损害，导致指甲变软、薄。指甲变薄很容易让真菌感染到手指，引起手癣、灰指甲等症状发生。

如果使用劣质的指甲油，还会导致手指变黄，干燥，黯淡无光。而且指甲油都会带有一股刺鼻的味道，里面含有许多的化学成分，如果经常使用指甲油，会损害呼吸系统、神经系统等，严重危害我们的身体健康。有人担心指甲胶有毒，甚至疑惑指甲胶会致癌吗，答案是否定的，大家可以放心。

在美甲店做指甲的时候，会把你的手放进光疗灯里面，光疗灯穿透力非常强，会导致我们的手老化、变黑。做指甲不仅浪费我们的时间还浪费我们的金钱。部分女性喜欢到外面的美甲店做美甲，在做美甲的过程是十分的漫长，如果想要增加一点修饰品就得投入更多的资金。为了我们的身体健康，应该少做美甲。

​将手用温水与冷水交替清洗干净，洗干净后用种子油擦在指甲表面，要使每根指甲都能涂抹到，这样有利于滋润我们的指甲，擦完种子油后要对指甲进行按摩，使每根指甲都能充分吸收到种子油的有效成分。冬天可以选择擦拭护手霜等护肤品来保养我们的手。