太平洋金斑鸻是一种中型的迁徙鸟类，又被称为金鸻，它的平均体长一般为23-25.2厘米之间，最大的特点就是背部长有金黄色的羽毛，等到了夏季的时候羽毛几乎全部都变为黑色，它在秋季的时候会迁徙很远的沿海地区过冬。

太平洋金斑鸻的全身都带有深褐色的点状斑纹，在一年中的大部分时间，它的背部都泛着非常明显的金黄色或者明黄色,腹部则更多为白色，但是到了夏季的时候，它的全身羽毛大部分都渐变为黑褐色。太平洋金斑鸻的嘴壳和脚趾基本上都是黑色的,但在嘴壳的边缘泛着一抹橙红色,眼睛的上方还长有白色的条状眉毛。

太平洋金斑鸻属于一种半水生的鸟类，它常年生活在海岸、池塘、湖泊以及河流等水源的附近,所以平时也都是离不开水的,它们除了吃一些陆地上的飞行昆虫、蠕虫、甲虫等，还会寻找水中的软体动物、甲壳类动物为食，平时基本上都是群居生活，但都是小群体，有时也会单独的活动，一旦看到人就会立马飞走。

太平洋金斑鸻的鸣叫非常特别，它的胆子很小，所以一旦发生危险，它就会边飞边鸣叫，而且叫声极为独特且突然，像是―种呼啸而过的音符，谐音为“.tuu-UEE"，和四声杜鹃的“布谷”叫声有得一拼。不过太平洋金斑鸦的飞行速度是很快的，而且耐力也很足。

太平洋金斑鸻的第三飞羽极长，每次迁徙的时候都会沿着河道和海岸进行飞行，每次基本上从9月的时候就会开始聚集在迁徙地，等到次年的5月份才会返回原地,在我国的甘肃和内蒙古等地少量分布，主要集中在我国台湾省，基本上算是当地最广泛的冬候鸟。